DIMANCHE 5 - SORTIE CALANQUE - C'EST LE PLAT DE RESISTANCE

[enduro stef]

Pour les volontaires (les vrais) je vous propose une sortie calanque extrème  
Départ devant le Décathlon de Boneveinne 8h00.
Au programme du gros du lourd   avec montée spéciale sur mont Puget puis on attaque le meilleur avec le retour et que du top top top  

Au niveau du col de Sormiou suivant l'état des troupes voici la suite de la sortie :
1 - on regrimpe pour allez choper Podestat et finir par le GR jusqu'a Calelongue puis retour par la route.
2 - On fait le GR direct du col de Sormiou jusqu'a Calelongue......puis idem 2
3 - Tout le mondes est frits on coupe la sortie au col de Sormiou jusqu'à Décat.

Prévoir de l'eau et à bouffer (la sortie est longue et éprouvante)

[milpat]

hé chérie, le mont puget c est trop roulant pour les gratins, il faut mieux attaquer directement dans le DUR !  

[pttsteph]

Pour les volontaires (les vrais) je vous propose une sortie calanque extrème  
Départ devant le Décathlon de Boneveinne 8h00.
Au programme du gros du lourd   avec montée spéciale sur mont Puget puis on attaque le meilleur avec le retour et que du top top top  

Au niveau du col de Sormiou suivant l'état des troupes voici la suite de la sortie :
1 - on regrimpe pour allez choper Podestat et finir par le GR jusqu'a Calelongue puis retour par la route.
2 - On fait le GR direct du col de Sormiou jusqu'a Calelongue......puis idem 2
3 - Tout le mondes est frits on coupe la sortie au col de Sormiou jusqu'à Décat.

Prévoir de l'eau et à bouffer (la sortie est longue et éprouvante)

Arrête avec l' extrême, on va te prendre pour un sado-maso

[enduro stef]

1 - T'inquiètes pour le mont Puget : à mon avis tu ne l'a jamais attaquer de ce coté   (on en reparlera à la fin de la sortie)

2 - Sado maso toi même  

[pttsteph]

C'est ça qu ' y est bon"

[enduro stef]

Bon alors   Des volontaires  

[milpat]

oooooouuuuuuuuuiiiiiiiiiiiiii ! ! ! !
avec protecs ?

[enduro stef]

Vue la nature du terrain c'est ce dimanche ou jamais  

[milpat]

alors je vais tacher de me coucher tôt parce qu'avec tes manies de lever à l'aube.... c'est pas gagné !

[enduro stef]

Apétit d'oiseau les moutons  en ce moment  
si vous ne venez pas demain ça risque d'être l'indisgestion de gratin le 18 et 19  

  En plus demain c'est du grand beau temps  

[berger_corse]

Amusez-vous bien, on sera quelques moutons à tourner autour des vignes de la Bédoule et on saura aussi se mettre torchon chiffon carpette...
Pour info, le 19, jour du gratin, c'est aussi celui du vetathlon de Roquevaire, sur lequel le troupeau avait aligné quatre équipes l'an dernier...

[pttsteph]

Apétit d'oiseau les moutons  en ce moment  
si vous ne venez pas demain ça risque d'être l'indisgestion de gratin le 18 et 19  

  En plus demain c'est du grand beau temps  

Patience mon Ami, patience. Deux mois ca passe vite, (mais je mets des croix sur le mur ), par contre fais attention demain car tu ne sors pas avec un vrai homme, roule en retrait.

Bon ride quand même les gars

[M!K]

Apétit d'oiseau les moutons  en ce moment  
si vous ne venez pas demain ça risque d'être l'indisgestion de gratin le 18 et 19  

  En plus demain c'est du grand beau temps  

Patience mon Ami, patience. Deux mois ca passe vite, (mais je mets des croix sur le mur ), par contre fais attention demain car tu ne sors pas avec un vrai homme, roule en retrait.

Bon ride quand même les gars

ça, c'est un coup bas ou je ne m'y connais pas  

[Bonygaz]

Je vous ferai un petit salut depuis mon bateau le matin si je passe dans les calanques (en fonction du poisson), puis oursinade et l'am un petit tour de vtt dans le réguanias, bon dimanche à tous

[pttsteph]

Apétit d'oiseau les moutons  en ce moment  
si vous ne venez pas demain ça risque d'être l'indisgestion de gratin le 18 et 19  

  En plus demain c'est du grand beau temps  

Patience mon Ami, patience. Deux mois ca passe vite, (mais je mets des croix sur le mur ), par contre fais attention demain car tu ne sors pas avec un vrai homme, roule en retrait.

Bon ride quand même les gars

ça, c'est un coup bas ou je ne m'y connais pas  

Je m ' occupe comme je peux